由于害怕自然分娩过程中的剧烈疼痛，越来越多的孕妈妈选择剖腹产的方式来生宝宝。剖腹产是一种伤害女性经络和元气的生产方式，如不科学对待，容易得月子病。那么剖宫产后如何正确的坐月子、剖宫产后坐月子吃什么?下面听听南阳天伦医院专家的解答。

剖腹产如何坐月子?

　　1、大量补充水份;剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

　　2、护理伤口;产后尽量不要有大动作，特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

　　3、细心观察恶露;产后都会出现很多阴道分泌物。随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　　4、衣着要宽松;产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

　　5、可做适量的运动;术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

　　6、产后应该避孕;产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

　　7、放松心态：产后恢复是个漫长的过程，不能指望马上恢复正常，一般剖腹产后大约6个月的时间才能完全恢复，有的女性甚至长达1年得时间体力才能完全恢复，所以产后要及时调解心情，放松心态，做好打持久战的准备。

　　8、坚持服药;出院后，不要一回家就停止服药。如果产妇选择母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

　　9、注意卫生：特别注意产后的清洁卫生，特别是如果产妇是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，更好用防水胶布把伤口遮挡一下。

　　10、穿宽松点的衣服：选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让产妇的伤口感觉更舒服。现在市面上有产妇专用的内裤，大家不妨试试，这种内裤比普通的内裤更适合产妇。

　　一般来说，剖腹产恢复的相对要慢点，至少要坐月子四十五天，平时要多补充营养，伤口不能发汗，40天以后再开始活动，这样有利于身体的恢复，尤其是不能干重活。
 

剖腹产后的伤口该如何护理?

　　1、观察伤口的渗血

　　天伦医院的医生指出，剖腹产手术之后，受麻醉剂的作用，新妈妈不会感到疼痛，但是伤口会有渗血。如果发现渗血频繁，应更换敷料，并查明出血的原因。如果伤口出现红肿，应及时告知医生，进行检查，还有每天更换敷料。

　　2、预防感染

　　剖腹产之后，如果女性持续高烧，并且发现切口有红肿、发烧、疼痛的感觉，则意味着伤口出现感染，这时应及时告知医生，按照医生的医嘱进行治疗。

　　3、术后注意清洁

　　医生提示，剖腹产十天之后，新妈妈可淋浴，不过要记住，淋浴之后，擦干伤口上的水之后，在用适量浓度的酒精涂抹伤口，消毒之后再用敷料覆盖。

　　4、出院需谨慎

　　在医院，新妈妈可选择多头腹带保住腹部保护伤口，而到了出现的时候，用选择弹性的腹带进行收腹，以防腹部过于膨大，导致伤口崩裂。术后两周之后，新妈妈如果没有其他的异常，可做产后运动操，切忌不要过于劳累。

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