有不少妈妈认为我是剖宫产，盆底康复与我无关！只有阴道分娩才需要做。

　　剖腹产后到底要不要做盆底恢复?

　　答案是：要做!

　　想知道为什么、怎么做、怎么预防的妈妈们可以接着往下看啦!

　　为什么剖宫产也会引发盆底肌损伤?

　　盆底肌，故名思议，盆底的肌肉，对盆底的骨骼和脏器其承托和支持的作用，控制人的排便、排尿和性生活，一旦盆底肌受损或功能下降，就有可能会出现漏尿、盆腔脏器脱垂、便秘、盆底痛等盆底疾病。

　　阴道分娩在一定程度上确实有可能造成盆底功能受损，但是妊娠本身就会对盆底功能造成损伤，并非剖宫产就能避免。

　　未怀孕之前，腹腔压力会将子宫向骶骨和尾骨的方向推。怀孕之后，因为孕期妈妈的肚子会随着宝宝的月份增大，到了孕晚期腹腔的压力也会越来越大，会压迫到盆底肌肉，持续的压力会让盆底肌受损，很可能出现盆底功能下降、盆底功能障碍。

　　做盆底肌修复，预防20年后的病

　　刚生完宝宝后可能出现功能障碍，如大小便失禁、子宫脱垂等。不过，出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到十几、二十几甚至几十年后才能反应出来，因此并没有引起很多人的重视。

　　尤其是二胎妈妈，高龄、松弛、第一胎对盆底肌损伤后，没有做过任何的修复、不做孕期运动、不做盆底训练等等，盆底肌的问题更是多见!

　　剖宫产妈妈如何预防盆底疾病呢?

　　1、重视产后42天检查！重视产后42天检查！重视产后42天检查！重要的事情说三遍！

　　2、如果已经有盆底疾病的初期临床症状，如咳嗽漏尿、憋不住尿、盆底疼痛等现象，应赶紧到医院做盆底功能检查，并在医生的指导下进行盆底康复治疗。　　

　　更后不管是顺产或剖宫产后女性，都应积极进行盆底功能检查，它是女人一生的主题，你已经完成了生宝宝的使命，是时候更关注自己了!

　　南阳天伦医院产后康复科，关注产后女性健康

　　产科康复针对人群

　　1、产后妇女盆底恢复性训练。

　　2、因阴道松弛或痉挛，阴道收缩力减退等造成性生活不和谐的女性。

　　3、轻、中度子宫脱垂、阴道膨出、膀胱脱垂或肛门脱垂的女性。

　　4、乳房松弛和乳房下垂的女性。

　　5、咳嗽等腹压增加时可出现遗尿等症状的压力性尿失禁女性。

　　产后盆底康复治疗，重塑女性魅力人生

　　南阳天伦医院的产后康复科的盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。

　　结合个体化电刺激治疗，可唤醒、激活盆底肌，加快产后阴道及盆底肌张力和弹性的恢复，对预防和治疗产后阴道脱垂及松弛、尿失禁等盆底障碍性疾病有不错的效果。

　　“盆底防治”不仅仅是盆底评估与生物反馈技术，患有压力性尿失禁的肥胖女性，可减少体重5%-10%，尿失禁的次数将减少50%以上。

　　南阳天伦医院祝南阳广大产后女性重现美好身材，重获美好生活。

　　南阳天伦医院是南阳医保定点医院，欢迎广大女性女性来我院就诊。