很多美眉很是纳闷，明明自己算好了安全期才放肆同房，结果还是意外怀孕了。安全期避孕到底靠谱不靠谱?

　　安全期避孕又称自然避孕，是根据女性生殖生理的时间来推测排卵日期，在判断周期中的易孕期进行节欲而达到避孕的目的。安全期避孕的失败率非常高，可达14.4%~47%。

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什么是安全期?

　　正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

　　多数妇女月经周期在28~30天，预期在下次月经前14日排卵。 卵子排出后可存活1~2日，而受精能力最强在排卵后24小时内。精子进入女性生殖道可存活3~5日。因此排卵前后4~5日为易受孕期。排卵日及其前后5日以外日期为“不易受孕期”，也即是安全期。

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安全期怎么计算？

　　1、日历表法

　　适用于周期规则的女性。女性的月经周期各不相同，21~35天属于正常的生理范围内。但不管月经周期多长，排卵通常发生在下次月经前14天左右。

　　多数妇女月经周期在28~30天，预期在下次月经前14日排卵。 卵子排出后可存活1~2日，而受精能力最强在排卵后24小时内。精子进入女性生殖道可存活3~5日。因此排卵前后4~5日为易受孕期。排卵日及其前后4~5日以外日期为“不易受孕期”，也即是安全期。

　　即便是如此，女性的内分泌情况容易受到多种因素干扰，比如过度劳累、情绪波动大、药物干扰、环境改变等，排卵时间就不按照常规出牌，中招的可能性也比较大。

　　而对于本身月经周期不规律的女性而言，推算月经周期则没有什么依据和意义了，排卵这件事情便是更捉摸不透了。

　　2、基础体温法

　　基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的。女性体内的孕激素兴奋下丘脑体温调节中枢，可使基础体温在排卵后升高0.3℃~0.5℃。临床上可以用来判定排卵日期的标志之一。

　　然而，受到多种外界因素的影响，基础体温的曲线变化与排卵时间的关系并不恒定，而且测量起来又比较麻烦，容易干扰测量结果。

　　3、宫颈粘液观察法

　　排卵期受雌激素影响，宫颈粘液分泌量增加，粘液稀薄、透明，拉丝度可达10 cm以上。若将粘液做涂片检查，干燥后可见羊齿植物叶状结晶。排卵后受孕激素的影响，粘液分泌量逐渐减少，质地变得粘稠而浑浊，拉丝度差，易断裂。但是这种观察法需要通过培训才能掌握。

安全期，避孕并不安全！

　　因为排卵很容易受到外界影响，环境、气候、情绪、健康状况等等因素，有可能让排卵推迟或提前，人算不如天算啊!因此，不管何时XXOO，更好还是做好安全措施。

　　毕竟人命关天，事关重大，请谨慎选好适合自己的避孕措施啊!

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　　曼月乐的优点

　　1、 避孕效果好，一年的失败率约为0.2%且5年累计失败率约为0.7%。是一种高效可靠的避孕方式。

　　2 、尤其适合月经量多，痛经的女性，它可减少月经量及月经出血天数，明显改善痛经症状，临床上常用于月经过多，子宫内膜异位症等疾病的治疗。

　　3、是一种可逆的长效避孕方式，一旦取出，生育能力立即恢复。

　　4、安放与取出都简便易行。

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　　2、花式铜IUD(HCu280)。材料为不锈钢丝+硅胶管+铜螺旋管。有尾丝，柔软，放取方便，可放置约10年。

　　3、 爱母功能型IUD(MYCuIUD)。材料为镍钛记忆合金+铜柱。不易变形，可放置约10-15年。

　　4、无支架IUD(GyneFix-Cu IUD)，商品名吉尼柔适。材料为6只铜套+尼龙线。有尾丝，无支架可屈曲，适应不同宫腔，不易脱落，可放置约10年。

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