妊娠糖尿病需要通过饮食或运动来控制血糖。妊娠期糖尿病治疗的目标血糖为空腹时低于95mg/dL，餐后1小时低于140mg/dL，餐后2小时低于120mg/dL。

　　南阳妇产医院指出，饮食治疗应在咨询营养师后实施。如果单靠饮食控制血糖不好，则给予胰岛素，并根据自我监测血糖的结果调整胰岛素剂量。

　　预防妊娠糖尿病最重要的是严格的饮食管理。与其无条件减少食量，还不如通过咨询专家的意见，照顾好孩子和妈妈的健康，每次吃的时候都要均衡饮食。

　　经常锻炼也有好处。在怀孕初期，流产的风险很高，因此通常不进行锻炼。这是一个需要绝对稳定的时期，但如果继续这种习惯，肥胖就会从平均体重中走出来，这可能会导致妊娠糖尿病。

　　因为过度运动对健康有害，所以在运动或伸展运动时适当调整强度是好的，不要过度运动。对身体造成压力，例如散步、产妇瑜伽和水中有氧运动。医生建议道。