怀孕前要注意

　　南阳产科医生指出，最好在怀孕前3到6个月戒烟戒酒。这是因为尼古丁会干扰卵巢的血液循环，而酒精会扰乱荷尔蒙分泌的平衡，使受孕变得困难。减少速食和快餐的摄入量，均匀摄入五种主要营养素也很重要。尤其是有助于胎儿生长发育的叶酸，适合夫妻在受孕前一起服用。此外，如果体重过大或过少，自然怀孕可能会很困难，因此应通过定期运动保持适当的体重。

　　筛选准父亲

　　为了健康的怀孕和分娩，丈夫还必须在受孕前接受肝炎、性传播疾病和体重分析测试。

　　肝炎测试为了健康的怀孕和分娩，丈夫还必须在受孕前进行肝炎、性传播疾病和体重分析测试。

　　性传播疾病 梅毒、淋病、艾滋病和衣原体等性传播疾病具有传染性。因此，婚前应进行重大性病检测，如有异常应接受适当的治疗。

　　体重分析 为怀孕做准备的体重管理对男性和女性都非常重要。这是因为肥胖引起的激素分泌变化可能会导致生殖功能下降。在超重男性的情况下，据报道，体重每增加10公斤，不孕症的概率就会增加10%。如果您是准父亲，请尝试通过体重指数分析来控制体重。此外，与女性检查一样，还有血液检查、尿液检查、肝功能检查等必不可少的检查项目。